Granolakulho kaurajogurtilla on suomalainen aamupalaresepti, jossa on noin 5 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 400 kcal ja 10 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 1,65 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 600 g kaurajogurtti
- 150 g mysli
- 200 g pakastemarjat
- 20 g kurpitsansiemenet
Valmistus
- Kaada jogurtti kulhoihin.
- Lisää mysli ja marjat.
- Ripottele siemenet.
- Maista ja viimeistele maku tarvittaessa suolalla ja mustapippurilla.
- Kokoa annokset kulhoihin tai lautasille ja nauti rauhassa.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko