Ohra-omenapuuro on suomalainen aamupalaresepti, jossa on noin 35 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 350 kcal ja 10 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 0,81 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 200 g ohrasuurimot
- 7 dl maito
- 2 kpl omena
- 2 g kaneli
- 40 g rusinat
Valmistus
- Aloita keräämällä kaikki ainekset ja välineet työpöydälle. Valmiiksi mitatut ainekset nopeuttavat työtä.
- Aloita kasvisten valmistelulla: poista omenoista siemenkodat ja viipaloi ne.
- Keitä suurimot maidossa 30 minuuttia.
- Lisää raastettu omena.
- Mausta kanelilla ja rusinoilla.
- Tarjoile heti, kun ruoka on vielä lämmintä tai raikasta.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko