Pinaatti-riisiuunipata on suomalainen päivällinenresepti, jossa on noin 50 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 490 kcal ja 18 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 1,42 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 300 g pakastepinaatti
- 250 g riisi
- 150 g juustoraaste
- 2 kpl kananmuna
- 4 dl maito
- 100 g sipuli
Valmistus
- Lämmitä uuni 200 asteeseen ja voitele vuoka.
- Keitä riisi ja sulata pinaatti. Purista pinaatista neste pois.
- Hienonna sipuli.
- Sekoita riisi, pinaatti, sipuli, muna, maito, suola ja pippuri.
- Kaada seos vuokaan ja ripottele juusto päälle.
- Paista noin 35 minuuttia, kunnes pinta on kullanruskea.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko