Uuni-kanasuikaleet ja bataatti on amerikkalainen päivällinenresepti, jossa on noin 40 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 560 kcal ja 42 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 2,52 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 550 g kananrintafilee
- 600 g bataatti
- 80 g korppujauho
- 1 kpl kananmuna
- 40 g ketsuppi
- 3 g paprikajauhe
Valmistus
- Lämmitä uuni 200 asteeseen. Leikkaa kana suikaleiksi.
- Kauho valmiiksi munat toiseen ja korppujauho paprikajauheella toiseen kulhoon.
- Kierrätä kanasuikaleet ensin munassa, sitten korppujauhoissa.
- Leikkaa bataatti kiiloiksi ja sekoita öljyn kanssa.
- Paista pellillä noin 25 minuuttia ja käännä kerran.
- Tarjoile ketsupin kanssa.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko