Kasvis ja vegaani
Kasvisruokavaliossa on mukana maito ja kananmuna, vegaanisessa ei eläinperäisiä tuotteita. Molemmista löytyy reseptejä jokaiseen ateriaan.
Proteiinia kasviksista
Palkokasvit, tofu, tempeh ja pähkinät ovat hyviä proteiinin lähteitä. Valitsemalla painotukseksi proteiinin saat tällaisia ehdotuksia enemmän.
Kasvisruokaa budjetilla
Linssit, pavut ja kikherneet ovat edullisia ja ravitsevia. Aseta budjetti ja katso, miten viikko kasvisruoalla toteutuu.
Syö hyvin, kuluta fiksusti
Valitse budjetti ja ruokavalio, niin BudjettiBuffet kokoaa viikon ruoat ja ostoslistan puolestasi. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikkoUsein kysytyt kysymykset
Onko vegaanisia reseptejä?
Kyllä, sekä kasvis- että vegaanireseptejä on kaikissa ateriatyypeissä.