Vegaaniset ohukaiset on suomalainen aamupalaresepti, jossa on noin 30 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 330 kcal ja 9 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 0,66 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 6 dl kaurajuoma
- 200 g vehnäjauho
- 30 ml rypsiöljy
- 20 g sokeri
- 200 g pakastemarjat
Valmistus
- Aloita keräämällä kaikki ainekset ja välineet työpöydälle. Valmiiksi mitatut ainekset nopeuttavat työtä.
- Sekoita taikina juomasta, jauhoista ja öljystä.
- Paista ohuet ohukaiset.
- Maista ja viimeistele maku tarvittaessa suolalla ja mustapippurilla.
- Tarjoile marjoilla.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko