Kaurapuuro mantelivoilla on suomalainen aamupalaresepti, jossa on noin 10 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 400 kcal ja 11 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 0,99 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 160 g kaurahiutaleet
- 8 dl kaurajuoma
- 60 g mantelivoi
- 2 kpl banaani
Valmistus
- Aloita kasvisten valmistelulla: kuori ja viipaloi banaanit.
- Keitä puuro kaurajuomassa.
- Lisää banaaniviipaleet.
- Nosta päälle mantelivoita.
- Maista ja viimeistele maku tarvittaessa suolalla ja mustapippurilla.
- Tarjoile heti, kun ruoka on vielä lämmintä tai raikasta.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko