Savumakrilli-ruisleipä

⏱️ 10 min🔥 350 kcal / annos💪 18 g proteiinia💶 noin 1,73 € / annos

Tee viikon ruokalista

Savumakrilli-ruisleipä on suomalainen aamupalaresepti, jossa on noin 10 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 350 kcal ja 18 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 1,73 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.

Ainekset (4 annosta)

Valmistus

  1. Aloita kasvisten valmistelulla: kuori ja viipaloi punasipuli ohuiksi suikaleiksi, huuhtele ja viipaloi kurkku.
  2. Levitä tuorejuusto leivälle.
  3. Lisää makrilli ja sipuli.
  4. Viimeistele kurkulla.
  5. Maista ja viimeistele maku tarvittaessa suolalla ja mustapippurilla.
  6. Tarjoile heti, kun ruoka on vielä lämmintä tai raikasta.

Tee viikon ruokalista automaattisesti

BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.

Suunnittele viikko

Samankaltaisia reseptejä