Porkkana-tikut ja jogurttidippi on suomalainen iltapalaresepti, jossa on noin 10 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 140 kcal ja 5 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 1,03 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 400 g porkkana
- 200 g turkkilainen jogurtti
- 1 kpl ruohosipuli (ruukku)
- 1 kpl sitruuna
Valmistus
- Valmistele kasvikset: kuori ja viipaloi porkkanat, pese sitruuna ja purista siitä mehu.
- Huuhtele ja silppua tuoreet yrtit (ruohosipuli) valmiiksi tarjoilua varten.
- Leikkaa tikut.
- Sekoita dippi.
- Maista ja viimeistele maku tarvittaessa suolalla ja mustapippurilla. Tuoreen sitruunamehun lisäys kirkastaa makua.
- Tarjoile.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko