- Pähkinä-kuivahedelmäsekoitus 2 min · 300 kcal · 0,63 €/annos
- Jogurtti ja mysli (iltapalaversio) 3 min · 260 kcal · 0,90 €/annos
- Hunaja-pähkinäjogurtti 3 min · 250 kcal · 0,83 €/annos
- Viili ja marjat (iltapalaversio) 3 min · 170 kcal · 0,58 €/annos
- Maapähkinävoileivät 3 min · 300 kcal · 0,51 €/annos
- Mantelivoi ja omena 3 min · 250 kcal · 0,77 €/annos
- Chips ja salsa 3 min · 320 kcal · 1,45 €/annos
- Omena ja juusto 3 min · 200 kcal · 0,64 €/annos
- Banaani-kaurajogurtti 3 min · 220 kcal · 0,85 €/annos
- Ruisleipä, voi ja juusto 3 min · 250 kcal · 0,41 €/annos
- Kookosjogurtti ja marjat 3 min · 230 kcal · 0,83 €/annos
- Kiivi-jogurtti 3 min · 160 kcal · 0,83 €/annos
- Rypäleet ja tuorejuusto 3 min · 220 kcal · 0,80 €/annos
- Pähkinävoi-omenaviipaleet 3 min · 260 kcal · 0,42 €/annos
- Oliivi- ja juustopalat 3 min · 260 kcal · 0,71 €/annos
- Rahka-hunaja-saksanpähkinä 3 min · 260 kcal · 0,84 €/annos
- Voileipäilta: juusto ja kurkku 5 min · 280 kcal · 1,20 €/annos
- Rahka ja hunajamarjat 5 min · 200 kcal · 1,10 €/annos
- Raejuusto ja kurkku 5 min · 180 kcal · 2,08 €/annos
- Banaani ja maapähkinävoi 5 min · 260 kcal · 0,70 €/annos
- Jogurtti, pähkinät ja hunaja 5 min · 250 kcal · 1,01 €/annos
- Avokado-riisikakut 5 min · 240 kcal · 1,54 €/annos
- Banaani-kaurasmoothie 5 min · 260 kcal · 0,46 €/annos
- Marjarahka 5 min · 200 kcal · 1,26 €/annos
- Kaakaorahka 5 min · 230 kcal · 0,95 €/annos
- Mansikka-rahka vaniljalla 5 min · 210 kcal · 1,16 €/annos
- Kaurajogurtti-kulho 5 min · 260 kcal · 1,21 €/annos
- Chia-vanukas 5 min · 230 kcal · 0,89 €/annos
- Juusto-kurkkuvoileivät 5 min · 230 kcal · 1,13 €/annos
- Kinkkuvoileivät 5 min · 250 kcal · 1,31 €/annos
- Tonnikalavoileivät 5 min · 270 kcal · 1,10 €/annos
- Avokadotoast 5 min · 300 kcal · 1,15 €/annos
- Hummus-kasvisleivät 5 min · 260 kcal · 1,13 €/annos
- Savulohileivät 5 min · 280 kcal · 1,62 €/annos
- Makrillivoileivät 5 min · 300 kcal · 1,33 €/annos
- Kalkkuna-juustoleivät 5 min · 260 kcal · 1,47 €/annos
- Salamileivät 5 min · 300 kcal · 0,99 €/annos
- Juustolautanen 5 min · 380 kcal · 1,12 €/annos
- Hedelmälautanen 5 min · 180 kcal · 1,15 €/annos
- Suklaabanaani 5 min · 200 kcal · 0,76 €/annos
- Marjasmoothie (iltapalaversio) 5 min · 200 kcal · 1,08 €/annos
- Mangosmoothie 5 min · 220 kcal · 0,98 €/annos
- Vihreä smoothie (iltapalaversio) 5 min · 170 kcal · 0,85 €/annos
- Proteiinismoothie (iltapalaversio) 5 min · 300 kcal · 0,93 €/annos
- Tzatziki ja pita 5 min · 310 kcal · 1,50 €/annos
- Riisikakut ja tuorejuusto 5 min · 200 kcal · 1,17 €/annos
- Riisikakut pähkinävoilla 5 min · 230 kcal · 0,66 €/annos
- Kinkku-juustorullat 5 min · 200 kcal · 1,78 €/annos
- Kurkkupalat tuorejuustolla 5 min · 130 kcal · 1,64 €/annos
- Kirsikkatomaatti-mozzarella 5 min · 220 kcal · 1,95 €/annos
- Taatelit mantelivoilla 5 min · 240 kcal · 0,79 €/annos
- Tumma suklaa ja marjat 5 min · 200 kcal · 0,77 €/annos
- Leipäjuusto ja hillo 5 min · 300 kcal · 1,36 €/annos
- Pikapuuro ja marjat 5 min · 260 kcal · 0,54 €/annos
- Tonnikala-rieskat 5 min · 240 kcal · 1,13 €/annos
- Makrilli-tomaattileipä 5 min · 310 kcal · 0,73 €/annos
- Sardiinirieskat 5 min · 280 kcal · 1,29 €/annos
- Prosciutto ja päärynä 5 min · 200 kcal · 1,78 €/annos
- Salami-juustolautanen 5 min · 380 kcal · 1,26 €/annos
- Pähkinärahka 5 min · 260 kcal · 0,89 €/annos
- Raejuusto ja marjat 5 min · 210 kcal · 1,03 €/annos
- Raejuusto-tomaattileipä 5 min · 230 kcal · 1,26 €/annos
- Kreikkalaisjogurtti-granolakulho 5 min · 290 kcal · 0,83 €/annos
- Savutofu-tomaattileivät 5 min · 270 kcal · 0,96 €/annos
- Tahini-kurkkulautanen 5 min · 180 kcal · 1,14 €/annos
- Kurkku-jogurttisalaatti 5 min · 110 kcal · 1,59 €/annos
- Päärynä-gorgonzolaleipä 5 min · 300 kcal · 1,07 €/annos
- Kylmä marjakaurapuuro 5 min · 250 kcal · 0,76 €/annos
- Kaurakeksit ja juusto 5 min · 230 kcal · 0,89 €/annos
- Marja-kaurasmoothie (iltapalaversio) 5 min · 230 kcal · 0,79 €/annos
- Mango-lassi 5 min · 180 kcal · 0,94 €/annos
- Pinaatti-proteiinismoothie 5 min · 230 kcal · 0,86 €/annos
- Lämmin banaanikaakao 5 min · 230 kcal · 0,37 €/annos
- Ricotta, hunaja ja pähkinä 5 min · 280 kcal · 1,07 €/annos
- Pesto-tomaattileipä (iltapalaversio) 5 min · 260 kcal · 0,59 €/annos
- Oliivi-tapenadeleipä 5 min · 250 kcal · 0,86 €/annos
- Banaani-marja-kulho 5 min · 260 kcal · 0,74 €/annos
- Mango-chiakulho 5 min · 250 kcal · 0,89 €/annos
- Omena-pähkinäkulho 5 min · 260 kcal · 0,45 €/annos
- Kanelilla maustettu appelsiini 5 min · 100 kcal · 0,48 €/annos
- Feta-kurkkusalaatti mintulla 5 min · 180 kcal · 1,58 €/annos
- Riisikakut ja kalkkuna 5 min · 200 kcal · 1,08 €/annos
- Hummus-riisikakut 5 min · 200 kcal · 0,53 €/annos
- Avokado-riisikakut (iltapalaversio) 5 min · 230 kcal · 0,73 €/annos
- Kaakao-chiavanukas 5 min · 260 kcal · 0,51 €/annos
- Hummus-avokadoleipä 5 min · 300 kcal · 0,68 €/annos
- Caprese-tikut 5 min · 200 kcal · 1,38 €/annos
- Makkaraleipä sinapilla 5 min · 330 kcal · 0,36 €/annos
- Kaneli-omenajogurtti 5 min · 190 kcal · 0,64 €/annos
- Mangorahka 5 min · 200 kcal · 1,14 €/annos
- Pähkinävoirahka 5 min · 280 kcal · 0,84 €/annos
- Artisokka-tuorejuustoleipä 5 min · 240 kcal · 0,44 €/annos
- Punajuuri-tuorejuustoleipä 5 min · 220 kcal · 0,45 €/annos
- Tofu-kurkkuleipä 5 min · 230 kcal · 0,77 €/annos
- Porkkana-appelsiinismoothie (iltapalaversio) 5 min · 160 kcal · 0,50 €/annos
- Pähkinävoi-banaanismoothie 5 min · 330 kcal · 0,44 €/annos
- Raejuusto-ananas-lautanen 5 min · 165 kcal · 1,15 €/annos
- Pehmeäksi keitetyt munat 8 min · 200 kcal · 0,52 €/annos
- Lohi-avokadoleipä 8 min · 320 kcal · 0,92 €/annos
- Tuorejuusto-kurkkuwrap 8 min · 235 kcal · 1,42 €/annos
- Hummus-kasviswrap 8 min · 235 kcal · 1,17 €/annos
- Mozzarella-tomaattisalaatti basilikalla 8 min · 210 kcal · 1,16 €/annos
- Lämmin juustoinen kinkkutoast 8 min · 195 kcal · 0,83 €/annos
- Kaurajogurtti ja marjakiisseli 8 min · 115 kcal · 0,92 €/annos
- Hummusleivät 10 min · 350 kcal · 1,62 €/annos
- Hummus ja vihannekset 10 min · 260 kcal · 1,80 €/annos
- Juustopaahtis 10 min · 340 kcal · 1,09 €/annos
- Tonnikalaleivät 10 min · 290 kcal · 1,74 €/annos
- Keitetty muna ja leipä 10 min · 260 kcal · 0,75 €/annos
- Hedelmäsalaatti ja pähkinät 10 min · 230 kcal · 0,99 €/annos
- Kevyt juustoquesadilla 10 min · 320 kcal · 1,21 €/annos
- Edamamepavut ja riisikakut 10 min · 230 kcal · 0,87 €/annos
- Iltapuuro kanelilla 10 min · 260 kcal · 0,37 €/annos
- Munavoileivät 10 min · 260 kcal · 1,12 €/annos
- Hedelmäsalaatti jogurtilla 10 min · 200 kcal · 1,04 €/annos
- Kaakao ja leipä 10 min · 300 kcal · 0,43 €/annos
- Popcorn kanelilla 10 min · 220 kcal · 0,12 €/annos
- Guacamole ja nachot 10 min · 330 kcal · 2,17 €/annos
- Hummus ja raakakasvikset 10 min · 230 kcal · 1,43 €/annos
- Edamame suolalla 10 min · 190 kcal · 0,99 €/annos
- Pieni kasvismunakas 10 min · 260 kcal · 1,52 €/annos
- Tortilla-kasvisrullat 10 min · 300 kcal · 1,74 €/annos
- Juusto-tortillat 10 min · 340 kcal · 0,91 €/annos
- Pita ja fetatäyte 10 min · 300 kcal · 1,30 €/annos
- Porkkana-tikut ja jogurttidippi 10 min · 140 kcal · 1,03 €/annos
- Mini-juustokakkupurkit 10 min · 310 kcal · 1,51 €/annos
- Nakit ja sinappi (pikailtapala) 10 min · 330 kcal · 1,11 €/annos
- Karjalanpiirakat ja munavoi (iltapala) 10 min · 300 kcal · 1,02 €/annos
- Pieni hernekeitto 10 min · 280 kcal · 0,59 €/annos
- Pieni nuudelikeitto 10 min · 260 kcal · 0,65 €/annos
- Misokeitto 10 min · 100 kcal · 1,54 €/annos
- Katkarapuleipä 10 min · 300 kcal · 1,82 €/annos
- Pienet kalkkunarullat 10 min · 260 kcal · 1,36 €/annos
- Kinkku-juustoquesadilla (iltapalaversio) 10 min · 350 kcal · 0,78 €/annos
- Juustomunakas (iltapalaversio) 10 min · 310 kcal · 0,48 €/annos
- Proteiinipuuro 10 min · 320 kcal · 0,78 €/annos
- Tofurouhe leivällä 10 min · 300 kcal · 1,07 €/annos
- Paistettu tempeh leivällä 10 min · 300 kcal · 1,14 €/annos
- Valkoinen papu-dippi 10 min · 250 kcal · 0,74 €/annos
- Sitrussalaatti 10 min · 120 kcal · 1,25 €/annos
- Mantelikaurapuuro 10 min · 270 kcal · 0,46 €/annos
- Kuuma suklaa 10 min · 260 kcal · 0,51 €/annos
- Kultainen maito 10 min · 140 kcal · 0,28 €/annos
- Mozzarella-tomaattitoast 10 min · 280 kcal · 0,54 €/annos
- Pieni kasvissalaatti ja kananmuna 10 min · 190 kcal · 1,36 €/annos
- Omenakaurapuuro iltapalaksi 10 min · 240 kcal · 0,41 €/annos
- Kuuma kinkkuvoileipä 10 min · 300 kcal · 0,56 €/annos
- Ruisrulla-mini 10 min · 220 kcal · 1,15 €/annos
- Gorgonzola-päärynäsalaatti 10 min · 260 kcal · 1,14 €/annos
- Halloumitikut 10 min · 300 kcal · 1,47 €/annos
- Jogurttitahna ja pita 10 min · 250 kcal · 0,98 €/annos
- Munavoileipä-kulho 10 min · 230 kcal · 0,85 €/annos
- Tonnikala-papusalaatti 10 min · 260 kcal · 0,61 €/annos
- Kana-wrap illaksi 10 min · 320 kcal · 1,04 €/annos
- Munakoisotahna-leipä 10 min · 220 kcal · 0,63 €/annos
- Bruschetta 10 min · 230 kcal · 1,30 €/annos
- Edamame ja riisikakut 10 min · 240 kcal · 0,66 €/annos
- Tofu-kurkkukulho 10 min · 200 kcal · 0,92 €/annos
- Kinkkumunakas 10 min · 290 kcal · 0,59 €/annos
- Tosti kinkulla ja juustolla 10 min · 320 kcal · 0,51 €/annos
- Mustapapudippi 10 min · 200 kcal · 0,62 €/annos
- Rahkakaurapuuro 10 min · 330 kcal · 0,86 €/annos
- Munakokkeli ja ruisleipä 10 min · 320 kcal · 0,39 €/annos
- Pekoni-tomaattileipä 10 min · 300 kcal · 0,94 €/annos
- Banaanipuuro 10 min · 270 kcal · 0,36 €/annos
- Nakki-kaalisalaatti 10 min · 260 kcal · 0,44 €/annos
- Muna-nuudelikulho 10 min · 330 kcal · 0,91 €/annos
- Kasvis-hummuswrap 10 min · 280 kcal · 1,12 €/annos
- Tonnikalatäytteinen pitaleipä 10 min · 185 kcal · 1,02 €/annos
- Keitetyt munat ja leipä 12 min · 240 kcal · 0,98 €/annos
- Kananmunavoileipä ja retiisi 12 min · 165 kcal · 0,78 €/annos
- Sieni-juustoomeletti 12 min · 155 kcal · 1,03 €/annos
- Paistettu halloumi ja kurkkusalaatti 12 min · 245 kcal · 1,71 €/annos
- Kinkku-juustotortillat 15 min · 430 kcal · 1,42 €/annos
- Pinaattimunakas 15 min · 280 kcal · 1,15 €/annos
- Pitapizzat 15 min · 360 kcal · 1,09 €/annos
- Munavoileipä 15 min · 300 kcal · 1,48 €/annos
- Mannapuuro 15 min · 260 kcal · 0,59 €/annos
- Banaanilätyt 15 min · 220 kcal · 0,56 €/annos
- Energiapallot 15 min · 160 kcal · 0,84 €/annos
- Marjakiisseli 15 min · 150 kcal · 0,78 €/annos
- Kalapuikko-sämpylät 15 min · 380 kcal · 1,63 €/annos
- Pakastepizzapalat 15 min · 350 kcal · 1,14 €/annos
- Pieni muusi ja makkara 15 min · 380 kcal · 0,68 €/annos
- Pieni kebabpita 15 min · 380 kcal · 0,83 €/annos
- Kylmä pastasalaatti 15 min · 320 kcal · 0,97 €/annos
- Muna-riisikulho 15 min · 310 kcal · 1,03 €/annos
- Pekoni-munaleipä 15 min · 350 kcal · 0,51 €/annos
- Rahkapannarit 15 min · 310 kcal · 0,98 €/annos
- Riisi-yrttikulho 15 min · 280 kcal · 1,29 €/annos
- Pieni tabbouleh 15 min · 190 kcal · 1,47 €/annos
- Tomaattikeitto kupista 15 min · 160 kcal · 0,88 €/annos
- Pieni fritata 15 min · 250 kcal · 0,58 €/annos
- Riisipiirakat munavoilla 15 min · 280 kcal · 0,69 €/annos
- Miso-riisikulho 15 min · 300 kcal · 1,40 €/annos
- Kylmä seesaminuudeli 15 min · 330 kcal · 0,79 €/annos
- Paistetut kasvisnuudelit 15 min · 300 kcal · 0,58 €/annos
- Pizzalimppu 15 min · 300 kcal · 0,96 €/annos
- Tortillapizza (iltapalaversio) 15 min · 280 kcal · 0,47 €/annos
- Pieni nachovuoka 15 min · 350 kcal · 0,68 €/annos
- Muusi ja paistettu muna 15 min · 340 kcal · 0,56 €/annos
- Kalapuikkowrap 15 min · 350 kcal · 1,06 €/annos
- Juustopasta 15 min · 350 kcal · 0,32 €/annos
- Tofu-kasvissalaatti seesamikastikkeella 15 min · 110 kcal · 1,50 €/annos
- Perunamuussi-juustotortilla 15 min · 255 kcal · 0,89 €/annos
- Edamame-riisikulho 15 min · 150 kcal · 0,69 €/annos
- Kevyt kasvisliemi ja leipä 20 min · 230 kcal · 0,41 €/annos
- Kaakaovanukas 20 min · 230 kcal · 0,22 €/annos
- Minihampurilaiset 20 min · 420 kcal · 0,83 €/annos
- Lohisushi-kulho (pieni) 20 min · 340 kcal · 0,80 €/annos
- Pienet ohukaiset ja marjat 20 min · 270 kcal · 0,56 €/annos
- Pienet lihapullat ja puolukka 20 min · 320 kcal · 0,52 €/annos
- Nori-riisipallot 20 min · 230 kcal · 0,38 €/annos
- Juustosämpylä 20 min · 300 kcal · 0,58 €/annos
- Juustoinen perunalettu 20 min · 190 kcal · 0,42 €/annos
- Pieni kasviskeitto ja juustoleipä 20 min · 140 kcal · 0,67 €/annos
- Pitkä pasta-kasvispannu 20 min · 200 kcal · 1,05 €/annos
- Munakoiso-pitapizza 12 min työtä · 20 min yht. · 200 kcal · 0,80 €/annos
- Tomaattikeitto ja grillijuustoleipä 20 min · 205 kcal · 0,98 €/annos
- Pähkinägranola jogurtilla 25 min · 330 kcal · 0,94 €/annos
- Perunalohkot ja dippi 25 min · 330 kcal · 1,14 €/annos
- Ranskalaiset ja juustokuorrutus 25 min · 400 kcal · 0,74 €/annos
- Kuppikeitto kasviksista 25 min · 150 kcal · 0,23 €/annos
- Porkkana-inkiväärikeitto (iltapalaversio) 25 min · 170 kcal · 0,36 €/annos
- Kevyet vohvelit ja rahka 25 min · 280 kcal · 0,78 €/annos
- Letut ja marjahillo 25 min · 290 kcal · 0,61 €/annos
- Kasvisrullat 25 min · 200 kcal · 1,18 €/annos
- Pieni makkara-perunapannu 25 min · 420 kcal · 0,43 €/annos
- Linssikeitto (iltapalakoko) 25 min · 125 kcal · 0,29 €/annos
- Uunipaistettu omena 30 min · 190 kcal · 0,80 €/annos
- Uunipäärynät ja jogurtti 30 min · 230 kcal · 1,01 €/annos
- Kaurakeksit 30 min · 170 kcal · 0,46 €/annos
- Proteiinimuffinit 30 min · 170 kcal · 0,78 €/annos
- Riisivanukas 30 min · 270 kcal · 0,49 €/annos
- Pähkinäkaurapatukat 30 min · 230 kcal · 0,50 €/annos
- Omenapannukakku 30 min · 280 kcal · 0,67 €/annos
- Paahdetut kikherneet 30 min · 200 kcal · 0,39 €/annos
- Riisipuuro ja marjasoppa 35 min · 330 kcal · 0,79 €/annos
- Uuniperunalastut 35 min · 250 kcal · 0,24 €/annos
- Marjakeksi-vuoka 40 min · 290 kcal · 1,02 €/annos
- Uunibataatti ja tuorejuusto 12 min työtä · 40 min yht. · 170 kcal · 0,97 €/annos
- Omenapaistos 45 min · 280 kcal · 0,88 €/annos
- Banaanileipä (siivu) 50 min · 260 kcal · 0,71 €/annos
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko