Hummusleivät on lähi-itä aamupalaresepti, jossa on noin 10 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 350 kcal ja 13 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 1,62 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 240 g ruisleipä
- 200 g hummus
- 1 kpl kurkku
- 150 g kirsikkatomaatti
- 40 g oliivit
Valmistus
- Levitä hummus leville.
- Viipaloi kurkku.
- Puolita tomaatit.
- Aseta kasvikset.
- Lisää oliivit.
- Tarjoile.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko