Lohi-kurkkuleivät

⏱️ 10 min🔥 320 kcal / annos💪 18 g proteiinia💶 noin 2,13 € / annos

Tee viikon ruokalista

Lohi-kurkkuleivät on suomalainen aamupalaresepti, jossa on noin 10 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 320 kcal ja 18 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 2,13 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.

Ainekset (4 annosta)

Valmistus

  1. Aloita kasvisten valmistelulla: huuhtele ja viipaloi kurkku.
  2. Huuhtele ja silppua tuoreet yrtit (tilli) valmiiksi tarjoilua varten.
  3. Levitä tuorejuusto.
  4. Lisää lohi ja kurkku.
  5. Koristele tillillä.
  6. Maista ja viimeistele maku tarvittaessa suolalla ja mustapippurilla.
  7. Tarjoile heti, kun ruoka on vielä lämmintä tai raikasta.

Tee viikon ruokalista automaattisesti

BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.

Suunnittele viikko

Samankaltaisia reseptejä