Kasvisleipä hummuksella on suomalainen aamupalaresepti, jossa on noin 10 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 185 kcal ja 6 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 1,16 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 160 g ruisleipä
- 150 g tomaatti
- 120 g hummus
- 1 kpl kurkku
- 50 g retiisi
Valmistus
- Viipaloi kurkku ja retiisit ohuiksi ja tomaatti siivuiksi.
- Levitä hummus reilusti ruisleivälle.
- Asettele kasvikset kerroksittain päälle.
- Mausta mustapippurilla ja pienellä ripauksella suolaa.
- Tarjoile heti.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko