Tonnikalavoileivät on suomalainen iltapalaresepti, jossa on noin 5 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 270 kcal ja 19 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 1,10 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 240 g ruisleipä
- 140 g tonnikala (säilyke)
- 30 g majoneesi
- 1 kpl kurkku
Valmistus
- Valmistele kasvikset: huuhtele ja viipaloi kurkku.
- Sekoita tonnikala ja majoneesi.
- Levitä leivälle.
- Lisää kurkku.
- Maista ja viimeistele maku tarvittaessa suolalla ja mustapippurilla.
- Tarjoile heti, mieluiten rauhallisesti nauttien.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko