Omenapannukakku on suomalainen iltapalaresepti, jossa on noin 30 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 280 kcal ja 9 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 0,67 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 120 g vehnäjauho
- 3 dl maito
- 3 kpl kananmuna
- 2 kpl omena
- 2 g kaneli
Valmistus
- Aloita keräämällä kaikki ainekset ja välineet työpöydälle. Valmiiksi mitatut ainekset nopeuttavat työtä.
- Aloita kasvisten valmistelulla: poista omenoista siemenkodat ja viipaloi ne.
- Sekoita taikina.
- Lisää omena.
- Paista uunissa.
- Maista ja viimeistele maku tarvittaessa suolalla ja mustapippurilla.
- Kokoa annokset ja nauti iltapala ilman kiirettä.
- Vinkki: tähteet säilyvät suljetussa rasiassa jääkaapissa 2–3 vuorokautta ja sopivat hyvin seuraavan päivän eväiksi.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko