Makrillivoileivät

⏱️ 5 min🔥 300 kcal / annos💪 15 g proteiinia💶 noin 1,33 € / annos

Tee viikon ruokalista

Makrillivoileivät on suomalainen iltapalaresepti, jossa on noin 5 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 300 kcal ja 15 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 1,33 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.

Ainekset (4 annosta)

Valmistus

  1. Pese ja pilko ensin kasvikset: pilko tomaatit paloiksi, kuori ja viipaloi punasipuli ohuiksi suikaleiksi.
  2. Aseta makrilli leivälle.
  3. Lisää tomaatti ja sipuli.
  4. Maista ja viimeistele maku tarvittaessa suolalla ja mustapippurilla.
  5. Tarjoile.

Tee viikon ruokalista automaattisesti

BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.

Suunnittele viikko

Samankaltaisia reseptejä