Mango-lassi

Mango-lassi on intialainen iltapalaresepti, jossa on noin 5 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 180 kcal ja 6 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 0,94 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.

Ainekset (4 annosta)

• 250 g pakastemango
• 300 g turkkilainen jogurtti
• 2 dl maito
• 15 g hunaja

Valmistus

1. Kokoa ainekset ja välineet valmiiksi työpöydälle: näin valmistus sujuu nopeasti ja keskeytyksittä.
2. Sekoita kaikki.
3. Soseuta.
4. Maista ja viimeistele maku tarvittaessa suolalla ja mustapippurilla.
5. Tarjoile.