Tofu-kurkkuleipä on suomalainen iltapalaresepti, jossa on noin 5 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 230 kcal ja 12 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 0,77 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 120 g ruisleipä
- 80 g savutofu
- 1 kpl kurkku
- 10 g sinappi
Valmistus
- Valmistele kasvikset: huuhtele ja viipaloi kurkku.
- Viipaloi tofu.
- Viipaloi tofu.
- Kokoa leipä.
- Mausta.
- Tarjoile heti, mieluiten rauhallisesti nauttien.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko