Iltapuuro kanelilla on suomalainen iltapalaresepti, jossa on noin 10 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 260 kcal ja 9 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 0,37 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 120 g kaurahiutaleet
- 6 dl maito
- 2 g kaneli
- 20 g hunaja
Valmistus
- Kokoa ainekset ja välineet valmiiksi työpöydälle: näin valmistus sujuu nopeasti ja keskeytyksittä.
- Keitä hiutaleet maidossa.
- Mausta kanelilla.
- Valuta hunaja.
- Tarjoile heti, mieluiten rauhallisesti nauttien.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko