Jogurtti, pähkinät ja hunaja

Jogurtti, pähkinät ja hunaja on suomalainen iltapalaresepti, jossa on noin 5 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 250 kcal ja 12 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 1,01 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.

Ainekset (4 annosta)

• 500 g turkkilainen jogurtti
• 40 g manteli
• 40 g hunaja
• 40 g kuivatut aprikoosit

Valmistus

1. Rouhi mantelit.
2. Kaada jogurtti kulhoihin.
3. Pilko aprikoosit.
4. Lisää mantelit.
5. Lisää aprikoosit.
6. Valuta hunaja.