Valkoinen papu-dippi on välimerellinen iltapalaresepti, jossa on noin 10 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 250 kcal ja 10 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 0,74 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 400 g valkoiset pavut (säilyke)
- 1 kpl sitruuna
- 1 g valkosipuli
- 30 ml oliiviöljy
- 3 kpl pitaleipä
Valmistus
- Kokoa ainekset ja välineet valmiiksi työpöydälle: näin valmistus sujuu nopeasti ja keskeytyksittä.
- Aloita kasvisten valmistelulla: pese sitruuna ja purista siitä mehu, kuori ja murskaa valkosipuli.
- Soseuta pavut.
- Mausta.
- Tarjoile pitan kanssa.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko