Hummus-riisikakut on lähi-itä iltapalaresepti, jossa on noin 5 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 200 kcal ja 6 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 0,53 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 4 kpl riisikakut
- 100 g hummus
- 100 g tomaatti
Valmistus
- Aloita kasvisten valmistelulla: pilko tomaatit paloiksi.
- Levitä hummus.
- Lisää tomaatti.
- Maista ja viimeistele maku tarvittaessa suolalla ja mustapippurilla.
- Tarjoile.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko