Taatelipuuro on suomalainen aamupalaresepti, jossa on noin 15 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 380 kcal ja 9 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 0,87 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 160 g kaurahiutaleet
- 8 dl kaurajuoma
- 80 g taatelit
- 2 g kaneli
- 30 g manteli
Valmistus
- Keitä puuro.
- Pilko taatelit ja sekoita joukkoon.
- Lisää kaneli ja manteli.
- Maista ja viimeistele maku tarvittaessa suolalla ja mustapippurilla.
- Kokoa annokset kulhoihin tai lautasille ja nauti rauhassa.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko