Turkkilainen aamiaislautanen on turkkilainen aamupalaresepti, jossa on noin 15 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 430 kcal ja 19 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 1,82 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 4 kpl kananmuna
- 100 g fetajuusto
- 60 g oliivit
- 200 g tomaatti
- 1 kpl kurkku
- 4 kpl pitaleipä
Valmistus
- Aloita kasvisten valmistelulla: pilko tomaatit paloiksi, huuhtele ja viipaloi kurkku.
- Keitä munat.
- Asettele juusto, oliivit ja kasvikset lautaselle.
- Maista ja viimeistele maku tarvittaessa suolalla ja mustapippurilla.
- Tarjoile pitojen kanssa.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko