Savutofu-leivät on suomalainen lounasresepti, jossa on noin 10 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 420 kcal ja 19 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 1,82 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 250 g savutofu
- 240 g ruisleipä
- 200 g tomaatti
- 1 kpl salaatti
- 20 g sinappi
Valmistus
- Pese ja pilko ensin kasvikset: pilko tomaatit paloiksi, huuhtele ja revi salaatti suupaloiksi.
- Viipaloi tofu.
- Viipaloi tofu.
- Kokoa leivät.
- Lisää sinappi.
- Maista ja viimeistele maku tarvittaessa suolalla ja mustapippurilla.
- Anna ruoan vetäytyä pari minuuttia ja tarjoile sitten lämpimänä.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko