Tattaripuuro ja karpalot on suomalainen aamupalaresepti, jossa on noin 20 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 330 kcal ja 11 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 0,82 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 200 g tattari
- 7 dl maito
- 40 g kuivatut karpalot
- 20 g hunaja
- 2 g suola
Valmistus
- Aloita keräämällä kaikki ainekset ja välineet työpöydälle. Valmiiksi mitatut ainekset nopeuttavat työtä.
- Keitä tattari maidossa pehmeäksi.
- Lisää karpalot.
- Makeuta hunajalla.
- Maista ja viimeistele maku tarvittaessa suolalla ja mustapippurilla.
- Kokoa annokset kulhoihin tai lautasille ja nauti rauhassa.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko