Aasialainen riisimunakas on aasialainen aamupalaresepti, jossa on noin 20 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 400 kcal ja 16 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 1,65 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 300 g riisi
- 4 kpl kananmuna
- 150 g kiinankaali
- 20 ml soijakastike
- 2 kpl kevätsipuli
Valmistus
- Mittaa ainekset valmiiksi ja kokoa tarvittavat välineet esille, niin valmistus sujuu keskeytyksittä.
- Valmistele kasvikset: suikaloi kiinankaali, huuhtele ja viipaloi kevätsipuli.
- Paista kaali.
- Lisää riisi ja munat.
- Mausta soijalla.
- Kokoa annokset kulhoihin tai lautasille ja nauti rauhassa.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko