Makkara-perunapannu

⏱️ 30 min🔥 590 kcal / annos💪 19 g proteiinia💶 noin 1,49 € / annos

Tee viikon ruokalista

Makkara-perunapannu on espanjalainen lounasresepti, jossa on noin 30 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 590 kcal ja 19 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 1,49 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.

Ainekset (4 annosta)

Valmistus

  1. Mittaa ainekset valmiiksi ja kokoa tarvittavat välineet esille, niin valmistus sujuu keskeytyksittä.
  2. Valmistele kasvikset: kuori ja pilko perunat tasakokoisiksi paloiksi, poista paprikasta siemenkota ja viipaloi se, kuori ja hienonna sipuli.
  3. Keitä peruna.
  4. Paista makkara ja sipuli.
  5. Yhdistä.
  6. Maista ja viimeistele maku tarvittaessa suolalla ja mustapippurilla.
  7. Anna ruoan vetäytyä pari minuuttia ja tarjoile sitten lämpimänä.
  8. Vinkki: tähteet säilyvät hyvin suljetussa rasiassa jääkaapissa 1–2 vuorokautta. Kuumenna ne kunnolla ennen syömistä.

Tee viikon ruokalista automaattisesti

BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.

Suunnittele viikko

Samankaltaisia reseptejä