Makrilli-tomaattikeitto on suomalainen lounasresepti, jossa on noin 25 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 430 kcal ja 22 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 2,69 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 340 g savumakrilli
- 400 g tomaattimurska
- 400 g peruna
- 80 g sipuli
- 1 kpl persilja (ruukku)
Valmistus
- Aloita keräämällä kaikki ainekset ja välineet työpöydälle. Valmiiksi mitatut ainekset nopeuttavat työtä.
- Aloita kasvisten valmistelulla: kuori ja pilko perunat tasakokoisiksi paloiksi, kuori ja hienonna sipuli.
- Huuhtele ja silppua tuoreet yrtit (persilja) valmiiksi tarjoilua varten.
- Keitä peruna ja sipuli tomaatissa.
- Lisää makrilli.
- Mausta persiljalla.
- Anna ruoan vetäytyä pari minuuttia ja tarjoile sitten lämpimänä.
- Vinkki: tähteet säilyvät hyvin suljetussa rasiassa jääkaapissa 1–2 vuorokautta. Kuumenna ne kunnolla ennen syömistä.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko