Meksikolainen riisi-papupannu

⏱️ työtä 15 min, valmis 35 min🔥 530 kcal / annos💪 19 g proteiinia💶 noin 1,52 € / annos

Tee viikon ruokalista

Meksikolainen riisi-papupannu on meksikolainen päivällinenresepti, jossa on vain noin 15 min työtä. Annoksessa on arviolta 530 kcal ja 19 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 1,52 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.

Ainekset (4 annosta)

Valmistus

  1. Hienonna paprika, valuta pavut ja maissi.
  2. Kuumenna öljy leveässä pannussa ja kuullota paprikaa 4 minuuttia.
  3. Lisää riisi ja sekoita minuutti.
  4. Lisää pavut, maissi, tomaattimurska, tacomauste ja kuuma vesi. Sekoita ja anna kiehahtaa.
  5. Hauduta kannen alla miedolla lämmöllä noin 20 minuuttia, kunnes riisi on kypsää.
  6. Ripottele juusto päälle, anna sen sulaa kannen alla ja tarjoile.

Tee viikon ruokalista automaattisesti

BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.

Suunnittele viikko

Samankaltaisia reseptejä