Tacosalaatti on meksikolainen päivällinenresepti, jossa on noin 20 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 480 kcal ja 28 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 3,22 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 350 g naudan jauheliha
- 2 kpl salaatti
- 300 g tomaatti
- 150 g maissi (säilyke)
- 200 g mustat pavut (säilyke)
- 100 g juustoraaste
- 100 g salsakastike
- 10 g tacomauste
Valmistus
- Pese ja revi salaatti. Kuutioi tomaatti. Valuta maissi ja pavut.
- Paista jauheliha kuumalla pannulla 6–7 minuuttia murustellen.
- Lisää tacomauste ja hieman vettä ja hauduta 2 minuuttia.
- Jaa salaatti lautasille ja lisää tomaatti, maissi ja pavut.
- Aseta liha päälle.
- Ripottele juusto, lisää salsa ja tarjoile heti.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko