Meksikolainen kana-riisipata

⏱️ 45 min🔥 640 kcal / annos💪 36 g proteiinia💶 noin 2,20 € / annos

Tee viikon ruokalista

Meksikolainen kana-riisipata on meksikolainen päivällinenresepti, jossa on noin 45 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 640 kcal ja 36 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 2,20 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.

Ainekset (4 annosta)

Valmistus

  1. Lue ohje kerran läpi, mittaa ainekset valmiiksi ja ota jääkaappituotteet hetkeksi huoneenlämpöön.
  2. Kuivaa kanan koipireidet talouspaperilla, jotta ne ruskistuvat paremmin.
  3. Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan kevyesti suolatussa vedessä. Valuta ja pidä lämpimänä.
  4. Paista kana.
  5. Lisää riisi ja muut.
  6. Hauduta.
  7. Varmista, että kana on kauttaaltaan kypsää: paksuimman kohdan sisälämpötilan tulee olla vähintään 75 °C eikä lihassa saa olla vaaleanpunaista.
  8. Maista ja viimeistele maku tarvittaessa suolalla ja mustapippurilla.
  9. Anna ruoan levätä muutama minuutti ennen tarjoilua, niin maut tasaantuvat.
  10. Vinkki: tähteet säilyvät hyvin suljetussa rasiassa jääkaapissa 1–2 vuorokautta. Kuumenna ne kunnolla ennen syömistä.

Tee viikon ruokalista automaattisesti

BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.

Suunnittele viikko

Samankaltaisia reseptejä