Korealainen nuudeli-kasviswokki

⏱️ 25 min🔥 540 kcal / annos💪 17 g proteiinia💶 noin 2,02 € / annos

Tee viikon ruokalista

Korealainen nuudeli-kasviswokki on korealainen päivällinenresepti, jossa on noin 25 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 540 kcal ja 17 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 2,02 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.

Ainekset (4 annosta)

Valmistus

  1. Aloita keräämällä kaikki ainekset ja välineet työpöydälle. Valmiiksi mitatut ainekset nopeuttavat työtä.
  2. Valuta tofu ja purista ylimääräinen neste talouspaperilla.
  3. Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan kevyesti suolatussa vedessä. Valuta ja pidä lämpimänä.
  4. Paista kasvikset ja tofu.
  5. Lisää nuudelit ja kastike.
  6. Maista ja viimeistele maku tarvittaessa suolalla ja mustapippurilla.
  7. Tarjoile.
  8. Vinkki: tähteet säilyvät suljetussa rasiassa jääkaapissa 2–3 vuorokautta ja sopivat hyvin seuraavan päivän eväiksi.

Tee viikon ruokalista automaattisesti

BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.

Suunnittele viikko

Samankaltaisia reseptejä