Kebab-riisipannu on turkkilainen päivällinenresepti, jossa on noin 25 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 700 kcal ja 36 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 3,51 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 500 g kebabliha (pakaste)
- 500 g pikariisi (kypsä, pussi)
- 1 kpl paprika
- 200 g tzatziki
- 200 g tomaatti
Valmistus
- Lue ohje kerran läpi, mittaa ainekset valmiiksi ja ota jääkaappituotteet hetkeksi huoneenlämpöön.
- Pese ja pilko ensin kasvikset: poista paprikasta siemenkota ja viipaloi se, pilko tomaatit paloiksi.
- Paista liha.
- Lämmitä riisi.
- Maista ja viimeistele maku tarvittaessa suolalla ja mustapippurilla.
- Tarjoile.
- Vinkki: tähteet säilyvät hyvin suljetussa rasiassa jääkaapissa 1–2 vuorokautta. Kuumenna ne kunnolla ennen syömistä.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko