Turkkilainen linssikeitto chorizolla ja naanleivällä on turkkilainen lounasresepti, jossa on vain noin 15 min työtä. Annoksessa on arviolta 730 kcal ja 32 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 2,21 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 250 g punaiset linssit
- 4 kpl naanleipä
- 150 g porkkana
- 150 g peruna
- 120 g sipuli
- 100 g chorizo
- 1 kpl sitruuna
- 1 kpl minttu (ruukku)
- 30 g tomaattipyree
- 10 g valkosipuli
- 5 g paprikajauhe
- 4 g kumina (jauhettu)
- 2 kpl kasvisliemikuutio
- 30 ml oliiviöljy
- 1 g chilihiutaleet
- 2 g suola
Valmistus
- Viipaloi chorizo ohuiksi viipaleiksi. Hienonna sipuli, kuori ja kuutioi porkkana ja peruna pieniksi paloiksi. Huuhtele linssit.
- Kuumenna öljy kattilassa ja kuullota sipulia 5 minuuttia. Lisää valkosipuli, tomaattipyree, paprikajauhe, kumina ja chilihiutaleet ja paista minuutti mausteiden tuoksun avaamiseksi.
- Lisää porkkana, peruna, linssit, liemikuutiot ja noin 1,2 litraa vettä. Kuumenna kiehuvaksi ja hauduta 20 minuuttia, kunnes linssit hajoavat ja juurekset ovat pehmeitä.
- Soseuta sauvasekoittimella osittain, jotta keitto on sileää mutta siinä säilyy rakennetta.
- Paista chorizoviipaleita kuivalla pannulla 3–4 minuuttia, kunnes ne ovat reunoilta rapeita ja pannulle on valunut punaista, mausteista rasvaa. Lisää tarjoiltaessa keiton päälle.
- Lämmitä naanleivät kuivalla pannulla tai uunissa foliossa 5 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Purista joukkoon sitruunan mehu: se tuo keittoon terävyyttä. Tarjoile mintulla ja halutessasi pienellä tilkalla öljyä.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko