Uunijuurekset ja tofu on suomalainen päivällinenresepti, jossa on noin 50 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 430 kcal ja 20 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 1,96 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 400 g tofu
- 500 g peruna
- 250 g porkkana
- 250 g palsternakka
- 30 ml rypsiöljy
- 3 g rosmariini
- 20 ml soijakastike
Valmistus
- Lämmitä uuni 200 asteeseen.
- Kuori ja pilko perunat, porkkanat ja palsternakat suupaloiksi. Valuta tofu, purista ja kuutioi.
- Levitä juurekset ja tofu vuokaan.
- Valele öljyllä ja soijalla ja ripottele rosmariini. Sekoita.
- Paista 40 minuuttia ja sekoita puolivälissä.
- Tarjoile, kun juurekset ovat pehmeitä ja tofu kullanruskeaa.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko