Kookoskaurapuuro mangolla on aasialainen aamupalaresepti, jossa on noin 10 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 380 kcal ja 9 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 1,12 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 160 g kaurahiutaleet
- 4 dl kookosmaito
- 250 g pakastemango
- 20 g kookoshiutaleet
Valmistus
- Kokoa ainekset ja välineet valmiiksi työpöydälle: näin valmistus sujuu nopeasti ja keskeytyksittä.
- Keitä hiutaleet kookosmaidossa ja 4 dl vedessä 5 minuuttia.
- Sulata ja pilko mango.
- Maista ja viimeistele maku tarvittaessa suolalla ja mustapippurilla.
- Tarjoile mangon ja kookoshiutaleiden kanssa.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko