Suklaakaurapuuro on amerikkalainen aamupalaresepti, jossa on noin 10 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 380 kcal ja 12 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 0,64 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 160 g kaurahiutaleet
- 7 dl maito
- 15 g kaakao
- 2 kpl banaani
- 20 g hunaja
Valmistus
- Kokoa ainekset ja välineet valmiiksi työpöydälle: näin valmistus sujuu nopeasti ja keskeytyksittä.
- Keitä puuro maidossa kaakaon kanssa.
- Viipaloi banaani.
- Maista ja viimeistele maku tarvittaessa suolalla ja mustapippurilla.
- Tarjoile hunajalla.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko