Jogurtti, taatelit ja pähkinät on lähi-itä aamupalaresepti, jossa on noin 5 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 340 kcal ja 13 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 1,05 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 600 g turkkilainen jogurtti
- 80 g taatelit
- 40 g pähkinäsekoitus
- 1 g kaneli
Valmistus
- Pilko taatelit.
- Sekoita jogurtin kanssa.
- Ripottele pähkinät.
- Maista ja viimeistele maku tarvittaessa suolalla ja mustapippurilla.
- Tarjoile heti, kun ruoka on vielä lämmintä tai raikasta.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko