Thaimaalainen riisipuuro kanalla

⏱️ 35 min🔥 330 kcal / annos💪 24 g proteiinia💶 noin 1,90 € / annos

Tee viikon ruokalista

Thaimaalainen riisipuuro kanalla on thai aamupalaresepti, jossa on noin 35 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 330 kcal ja 24 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 1,90 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.

Ainekset (4 annosta)

Valmistus

  1. Lue ohje kerran läpi, mittaa ainekset valmiiksi ja ota jääkaappituotteet hetkeksi huoneenlämpöön.
  2. Pese ja pilko ensin kasvikset: kuori ja raasta tuore inkivääri, huuhtele ja viipaloi kevätsipuli.
  3. Leikkaa kanafileet tasapaksuisiksi paloiksi tai suikaleiksi.
  4. Keitä riisi vedessä 25 minuuttia.
  5. Lisää kana ja inkivääri.
  6. Mausta kalakastikkeella.
  7. Varmista, että kana on kauttaaltaan kypsää: paksuimman kohdan sisälämpötilan tulee olla vähintään 75 °C eikä lihassa saa olla vaaleanpunaista.
  8. Tarjoile heti, kun ruoka on vielä lämmintä tai raikasta.

Tee viikon ruokalista automaattisesti

BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.

Suunnittele viikko

Samankaltaisia reseptejä