Kana-paella on espanjalainen päivällinenresepti, jossa on vain noin 45 min työtä. Annoksessa on arviolta 600 kcal ja 35 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 2,47 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 300 g riisi
- 400 g kananrintafilee
- 2 kpl paprika
- 100 g herneet (pakaste)
- 100 g sipuli
- 200 g tomaattimurska
- 3 g paprikajauhe
- 1 g kurkuma
Valmistus
- Leikkaa kana paloiksi, viipaloi paprika, hienonna sipuli.
- Kuumenna öljy leveässä pannussa ja paista kana kauttaaltaan. Nosta sivuun.
- Paista sipuli ja paprika samassa pannussa 5 minuuttia.
- Lisää riisi, paprikajauhe ja kurkuma ja sekoita. Kaada päälle tomaattimurska ja kuuma vesi. Palauta kana pannuun.
- Anna kiehahtaa, laske lämpö ja kypsennä kannen alla noin 20 minuuttia. Älä sekoita.
- Lisää herneet viimeisinä minuutteina. Anna levätä 5 minuuttia ennen tarjoilua.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko