Bulgogi possulla ja kimchillä

⏱️ työtä 10 min, valmis 30 min🔥 585 kcal / annos💪 31 g proteiinia💶 noin 4,16 € / annos

Tee viikon ruokalista

Bulgogi possulla ja kimchillä on korealainen päivällinenresepti, jossa on vain noin 10 min työtä. Annoksessa on arviolta 585 kcal ja 31 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 4,16 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.

Ainekset (4 annosta)

Valmistus

  1. Keitä riisi. Kuivaa possunsuikaleet talouspaperilla, jotta ne ruskistuvat eivätkä höyrysty, ja mausta suolalla ja pippurilla. Raasta päärynä (sen entsyymit pehmentävät lihaa) ja sekoita soijakastikkeen, sokerin, seesamiöljyn, murskatun valkosipulin, raastetun inkiväärin ja pippurin kanssa.
  2. Marinoi proteiini kastikkeessa vähintään 20 minuuttia, mielellään pidempään jääkaapissa.
  3. Viipaloi sipuli ja kevätsipuli, suikaloi porkkana.
  4. Kuumenna öljy pannussa erittäin kuumaksi ja paista possunsuikaleet erissä kuumassa öljyssä 3–4 minuuttia erää kohden, kunnes pinta on ruskea ja liha kypsää.
  5. Paista sipuli ja porkkana lihan viereen 3–4 minuuttia, kaada marinadin loput pannulle ja kuumenna, kunnes kastike kiiltää.
  6. Ripottele seesaminsiemenet ja kevätsipuli. Tarjoile riisin ja kimchin kanssa.

Tee viikon ruokalista automaattisesti

BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.

Suunnittele viikko

Samankaltaisia reseptejä