Savulohi-kaurarisotto on suomalainen päivällinenresepti, jossa on noin 35 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 520 kcal ja 24 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 1,90 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 250 g kaurahiutaleet
- 150 g savulohi
- 1 kpl kasvisliemikuutio
- 1 kpl ruohosipuli (ruukku)
- 50 g juustoraaste
- 100 g herneet (pakaste)
Valmistus
- Paahda kaurahiutaleita kuivalla pannulla muutama minuutti, kunnes ne tuoksuvat pähkinäiseltä.
- Liuota liemikuutio kuumaan veteen ja pidä liemi lämpimänä.
- Lisää hiutaleet kattilaan ja kaada liemi vähitellen sekoittaen.
- Kypsennä 12–15 minuuttia, kunnes rakenne on sakea ja kermainen.
- Lisää herneet ja juustoraaste ja sekoita.
- Revi savulohi päälle, ripottele ruohosipuli ja tarjoile.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko