Lasagne ja vihersalaatti on italialainen lounasresepti, jossa on noin 35 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 580 kcal ja 27 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 3,05 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 800 g valmislasagne
- 1 kpl salaatti
- 1 kpl kurkku
- 200 g tomaatti
- 15 ml oliiviöljy
Valmistus
- Lue ohje kerran läpi, mittaa ainekset valmiiksi ja ota jääkaappituotteet hetkeksi huoneenlämpöön.
- Pese ja pilko ensin kasvikset: huuhtele ja revi salaatti suupaloiksi, huuhtele ja viipaloi kurkku, pilko tomaatit paloiksi.
- Lämmitä lasagne uunissa.
- Tee salaatti.
- Maista ja viimeistele maku tarvittaessa suolalla ja mustapippurilla.
- Tarjoile.
- Vinkki: tähteet säilyvät hyvin suljetussa rasiassa jääkaapissa 1–2 vuorokautta. Kuumenna ne kunnolla ennen syömistä.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko