Ratatouille halloumilla

⏱️ työtä 25 min, valmis 45 min🔥 590 kcal / annos💪 23 g proteiinia💶 noin 3,89 € / annos

Tee viikon ruokalista

Ratatouille halloumilla on ranskalainen päivällinenresepti, jossa on vain noin 25 min työtä. Annoksessa on arviolta 590 kcal ja 23 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 3,89 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.

Ainekset (4 annosta)

Valmistus

  1. Valuta halloumi ja leikkaa se 1,5 cm:n kuutioiksi. Suolaa ei tarvita, koska juusto on jo suolaista. Kuutioi munakoiso, kesäkurpitsa, paprika ja tomaatit noin 2 cm:n paloiksi. Viipaloi sipuli.
  2. Kuumenna puolet öljystä leveässä pannussa ja paista munakoisoa 8 minuuttia, kunnes se on kullanruskeaa. Munakoiso ruskistuu ensin erikseen, jotta se ei hajoa muhennokseksi. Nosta sivuun.
  3. Paista samassa pannussa kesäkurpitsa ja paprika 5 minuuttia ja nosta myös sivuun. Kuullota sitten sipuli ja valkosipuli 4 minuuttia.
  4. Paista halloumikuutiot kuivassa tai kevyesti öljytyssä pannussa 4–5 minuuttia, kunnes ne ovat joka puolelta kullanruskeita. Sekoita muiden joukkoon.
  5. Palauta kasvikset pannulle ja hauduta kannen alla 15 minuuttia miedolla lämmöllä, kunnes ne ovat pehmeitä mutta eivät hajonneita.
  6. Valmista kuskus kaatamalla sen päälle sama määrä kiehuvaa vettä, peitä ja anna turvota 5 minuuttia. Rouhi haarukalla.
  7. Mausta ratatouille suolalla, pippurilla ja loput öljystä. Tarjoile kuskusin päällä basilikalla koristeltuna.

Tee viikon ruokalista automaattisesti

BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.

Suunnittele viikko

Samankaltaisia reseptejä