Kalakeitto inkiväärillä on aasialainen päivällinenresepti, jossa on vain noin 25 min työtä. Annoksessa on arviolta 330 kcal ja 32 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 2,65 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 400 g valkoinen kalafile
- 200 g kiinankaali
- 20 g inkivääri
- 2 kpl kevätsipuli
- 20 ml soijakastike
- 100 g riisinuudelit
Valmistus
- Kuori ja viipaloi inkivääri ohuiksi, suikaloi kiinankaali ja viipaloi kevätsipuli. Pilko kala suupaloiksi.
- Kuumenna vesi kattilassa ja lisää inkivääri ja soijakastike. Hauduta 5 minuuttia.
- Lisää kaali ja nuudelit ja keitä 4 minuuttia.
- Lisää kala varovasti liemeen ja anna hautua miedolla lämmöllä 6 minuuttia, kunnes kala on kypsää.
- Maista ja lisää tarvittaessa soijaa.
- Ripottele päälle kevätsipulia ja tarjoile heti.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko