Kanasuikale-nuudelit on aasialainen päivällinenresepti, jossa on noin 20 min valmistusaika. Annoksessa on arviolta 640 kcal ja 36 g proteiinia, ja ainesten hinta on noin 2,55 € annosta kohden. Ohje on laskettu 4 annokselle.
Ainekset (4 annosta)
- 450 g paneroidut kanasuikaleet (pakaste)
- 300 g nuudelit (vehnä)
- 400 g wok-kasvikset (pakaste)
- 40 ml soijakastike
Valmistus
- Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan kevyesti suolatussa vedessä. Valuta ja pidä lämpimänä.
- Paista suikaleet ja kasvikset.
- Lisää nuudelit.
- Mausta.
- Varmista, että kana on kauttaaltaan kypsää: paksuimman kohdan sisälämpötilan tulee olla vähintään 75 °C eikä lihassa saa olla vaaleanpunaista.
- Anna ruoan levätä muutama minuutti ennen tarjoilua, niin maut tasaantuvat.
- Vinkki: tähteet säilyvät hyvin suljetussa rasiassa jääkaapissa 1–2 vuorokautta. Kuumenna ne kunnolla ennen syömistä.
Tee viikon ruokalista automaattisesti
BudjettiBuffet valitsee reseptit budjettisi mukaan ja kokoaa ostoslistan. Ilmainen, ei kirjautumista.
Suunnittele viikko